Kada je leto u toku onda gledamo da što manje vremena provedemo pored šporeta, a da opet hrana bude ukusna, lagana i zdrava.
Imamo rešenje i za to ukusan ručak sa mesom i povrćem u tortilji.
Sastojci:
- 1 pakovanje tortilja
- 700gr pilećeg filea
- oko 500gr povrća sada kada nam je sveže dostupno pravite miks po želji sve što imate u frižideru (crvena i žuta paprika, grašak, šargarepa, kukuruz šećerac, crveni luk, beli luk)
- suvi začin
- biber
- soja sos
- malo maslaca
- rukola
Priprema:
Na maslacu prodinstajte crveni luk , zatim dodajte pileći file seckan na kockice ili trake, povrće i začinite po želji.
Kada je gotovo, prepeći svaku tortilju po uputstvu i filovati sa nadevom, po želji možete premazati svaku tortilju mešavinom pavlake, majoneza i senfa i dodati malo prepečenog susama i rukole.
Ukoliko nije sezona kao sada da imamo sveže povrće možete koristiti smrznute mešavine povrća, ukus neće izostati.
Uživajte u zdravim i ukusnim obrocima, a za sve namirnice tu su vaši LUKI marketi!
Prijatno!