Tortilje sa mesom i povrćem

Tortilje sa mesom i povrćem

Kada je leto u toku onda gledamo da što manje vremena provedemo pored šporeta, a da opet hrana bude ukusna, lagana i zdrava.

Imamo rešenje i za to ukusan ručak sa mesom i povrćem u tortilji.

Sastojci:

  • 1 pakovanje tortilja
  • 700gr pilećeg filea
  • oko 500gr povrća sada kada nam je sveže dostupno pravite miks po želji sve što imate u frižideru (crvena i žuta paprika, grašak, šargarepa, kukuruz šećerac, crveni luk, beli luk)
  • suvi začin
  • biber
  • soja sos
  • malo maslaca
  • rukola

Priprema:

Na maslacu prodinstajte crveni luk , zatim dodajte pileći file seckan na kockice ili trake, povrće i začinite po želji.

Kada je gotovo, prepeći svaku tortilju po uputstvu i filovati sa nadevom, po želji možete premazati svaku tortilju mešavinom pavlake, majoneza i senfa i dodati malo prepečenog susama i rukole.

Ukoliko nije sezona kao sada da imamo sveže povrće možete koristiti smrznute mešavine povrća, ukus neće izostati.

Uživajte u zdravim i ukusnim obrocima, a za sve namirnice tu su vaši LUKI marketi!

Prijatno!

Pituitary gland D35.2 Pituitary gland.How to Get NolvadexPituitary gland D35.2 Pituitary gland. Treatment should be discontinued immediately if there is evidence of acute intolerance to the drugbuy asacol 800 mgImmediately discontinue treatment with abdominal colic, acute abdominal pain, fever, severe headache, or rash. Depois disso, os músculos lisos relaxam e ocorre uma corrida de sangue para os tecidos do pênis, após o que ocorre uma ereção.genérico CialisA substância ativa não é eficaz sem estimulação sexual. Silalis está disponible en forma de cápsulas rellenas con un gel que consta de un componente principal (20 mg) y aditivos menores.comprar Cialis en linea they are combined into a group of antiarrhythmic drugs buy Metoprolol without prescription There are many classifications of antiarrhythmic drugs.