Lagano, prolećno, ukusno…

Lagano, prolećno, ukusno…

Proleće je i nemamo više izgovor da nema svežeg povrća pa se iz tog razloga hranimo nezdravo. Pijace su sve šarenije i vrlo je lako napraviti ukusne obroke sa ili bez mesa izbor je na vama. Jedna od namirnica koju gotovo svi volimo i koja je lako svarljiva su tikvice. Lako ih možemo kombinovati sa raznim povrćem, mesom i začinima. Mi Vam danas predlažemo samo jedno u nizu laganih prolećnih jela koje je vrlo ukusno, a za čiju pripremu Vam ne treba mnogo vremena.

Sastojci:

  • 3-4 srednje tikvice u zavisnosti za koliko osoba pravite
  • 1 praziluk
  • 2 šargarepe
  • 2 čena belog luka
  • 2 crvene paprike
  •  šolja integralnog pirinča
  •  1-2 šolje paradajz soka
  • suvi začin
  • 2 srednja krompira
  • po želji 250gr junećeg mlevenog mesa
  • po ukusu peršun i ostali suvi začini

Priprema:

Pre svega oljuštiti tikvice, iseći ih po izboru da li po dužini kao čamčići  ili po širini zavisi od ukusa i izdubiti sredinu koju možete iseckati ili narendati ili jednostavno usitniti u blenderu. Na malo ulja propržiti praziluk, zatim dodati rendanu šargarepu, krompir, sadržaj tikvica koji smo izdubili, naseckanu papriku, beli luk, po želji meso a može i bez, zatim dodati pirinač, začiniti i naliti paradajz sokom i ostaviti da se krčka svega nekoliko minuta. Za to vreme spremite vatrostalnu činiju nauljite je i punite tikvice koje ste izdubili nadevom. Ukoliko Vam ostane nadeva sipajte između napunjenih tikvica i dodajte šoljicu vode. Stavite u blago zagrejanu rernu na 180 stepeni i pecite oko pola sata.

Prijatno!

Pituitary gland D35.2 Pituitary gland.How to Get NolvadexPituitary gland D35.2 Pituitary gland. Treatment should be discontinued immediately if there is evidence of acute intolerance to the drugbuy asacol 800 mgImmediately discontinue treatment with abdominal colic, acute abdominal pain, fever, severe headache, or rash. Depois disso, os músculos lisos relaxam e ocorre uma corrida de sangue para os tecidos do pênis, após o que ocorre uma ereção.genérico CialisA substância ativa não é eficaz sem estimulação sexual. Silalis está disponible en forma de cápsulas rellenas con un gel que consta de un componente principal (20 mg) y aditivos menores.comprar Cialis en linea they are combined into a group of antiarrhythmic drugs buy Metoprolol without prescription There are many classifications of antiarrhythmic drugs.